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池田市の訪問鍼灸マッサージ「アイリス治療院」のブログ

勉強会

こんにちは。アイリス治療院の野口です。

暑い日が続きますが、食欲などは落ちていませんか?私は実家から

届くトマトを食べて元気に訪問しています!

今週の日曜日に勉強会に参加させていただき、鍼通電と耳介鍼灸

について勉強しました。

ちなみに耳介鍼灸を教えてくださった方はアイリス治療院の

スタッフの方なんです!

耳は今まで使っていなかったのでいい事を教えていただきました!

それに耳は患者様も触りやすいので、

日常生活で暇なときにやっていただきたり、訪問時にも

使わせていただいています!

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みで

お困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならない

ために!池田市・川西市伊丹市・宝塚市・西宮市・尼崎市・箕面市・

豊中市、高槻市・吹田市のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防なら

お任せ下さい!

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2017年08月12日

花火より団子

こんにちは!

訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の松本です!

すっかり夏になり、花火大会や海水浴、甲子園など沢山イベントがありますね!

僕は花火大会に行ってきたのですが、花火より出店の綿あめや焼きそば、一口カステラやきゅうりの一本漬けを食べることに必死で花火をあまり見ずに終わってしまいました!

花火より団子です!

日中は特に暑くなりますので、皆様、熱中症や脱水症状にはくれぐれも気をつけてください!

8月6日は広島、9日は長崎に原爆が投下された日です。今年も投下された時間に黙祷をさせていただきました。

当事者ではありませんが、歴史を知った上で、先人の方々を尊ぶ気持ちは無くさずにいようと思います。

その気持ちを胸に、患者様の笑顔の為にこれからも日々精進して参ります!

 

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や
パーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために!

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訪問鍼灸マッサージアイリス治療院 

TEL:0120-939-095

 

2017年08月10日

夏本番

こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院 森田です。

とうとう暑い暑い夏になりました。
小さい時は暑いなか外でよく遊んでいたのに今は無理。若さって素晴らしい。

夜も温度下がらず熱帯夜も多いそうです。


扇風機だけでは暑くて寝れず、冷房をタイマーで夜中に切る設定にして寝ると、冷房が切れたらすぐに暑くて目が覚めて、また入れて、切れたらまた起きて…一晩中入れておけよかったと後悔しながら、やや寝不足。


冷房を入れたままで体冷やしてお腹や体の調子を崩すのも困るし…。
早く秋の涼しい季節が恋しいです。

皆さんも暑いですが、体調を崩さず暑い夏を乗り切りましょう。

 

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2017年08月08日

紫蘇+クエン酸で夏バテ予防手作りジュースをどうぞ

こんにちは、滝内です。

毎日暑い日々が続いていますが、皆様体調いかがでしょうか。

僕は母手作りの紫蘇ジュースを毎朝飲んで、炎天下のバイク訪問を乗り越えています。

母の実家は野菜農家でこの時期は、なす、きゅうり、トマト、シソ、枝豆を栽培しています。

東洋医学的には旬のものを摂取することはその時期の気候を乗り越えるのに非常に体に良いとされています。

紫蘇ジュースは簡単ですので試してみてください。

 

①2リットルの水を鍋でわかす。

②赤紫蘇一袋を入れ5分ゆでた後、引き上げて絞ります。

③その後クエン酸25グラムと砂糖500グラムを入れます。

 

あとは冷やせば美味しく頂けます。

 

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2017年08月05日

夏バテ解消!

暑い日が続きますが、皆様どうお過ごしでしょうか?
アイリス治療院 鍼灸師の岡崎です。
今回は暑さで食欲なんかないよ!という方に、
自分でできる手のツボ刺激についてお伝えします。 刺激するポイントは、ズバリ「胃・食道」! 場所は写真の通りです。
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痛気持ちいいくらいの強さでポイントを指全体で押しましょう。
食前に10回程度行うのがオススメです。
手のツボ刺激で暑い夏を乗り切りましょう!

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2017年08月03日

スーパー猛暑日!!

こんにちは。アイリス治療院の佐々木です。
暑い日が続きますが、スーパー猛暑日というのをご存知ですか?
気温が37℃を越え人間の体温を上回るような状態の日のことを言うそうです。
今年の夏はスーパー猛暑日が多くなると予測されてます。
そりゃ、暑いはずです!
室内でも、熱中症にはなります。
水分と塩分のこまめな補給、エアコンをつけるなどして
熱中症対策をしっかりして、
まだまだ暑い夏を乗り切りましょう!
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2017年08月01日

タオル!!!

こんにちは。アイリス治療院の植村です!

もはや「暑いですねー」と言わずにはいられない今日この頃。
みなさん暑さ対策はされていますでしょうか?
自分は最近、タオルを買いました。
タオルと言っても普通のタオルではございません!
原理はよくわかりませんが、気化熱を利用してるらしく、

タオルに水分を含ませて(熱湯でも良いらしい)

パンパンと叩くとあら不思議!
冷え冷えタオルになるじゃございませんかっ!
しかも想像してるよりなかなかの冷え具合!


これでバイク移動も快適!っとまではいきませんが、

今年はスーパー猛暑。。
みなさんも暑さ対策を考え、夏をのりきましょう!


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2017年07月29日

夏の病気

こんにちは。
訪問鍼灸マッサージ・アイリス治療院の本田です。
今年の夏も熱中症や食中毒が話題になっていますが、

マダニや、外来種のヒアリなど虫の話題も出てきています。
熱中症や食中毒以外にも、夏に起こる病気があります。
・プール熱
・ヘルパンギーナ
・手足口病
などなどがあります。
プール熱は、アデノウイルスというウイルスによって

引き起こされる感染症で、プールの水を介して

感染することもあることからプール熱とも呼ばれています。
ヘルパンギーナは夏風邪の代表的なウイルス性の感染症。

主に、コクサッキーウイルスA群が原因で、ウイルスの型が

いくつかあるので、何度もかかってしまうことも珍しくなく、

まれに大人も発症してしまいます。
手足口病は原因ウイルスの、エンテロウイルスと

コクサッキーウイルスで、複数の種類があるので

何度もかかる可能性もあり、まれに大人にも感染します。
この3つは子どもの三大夏風邪と呼ばれているようで、

子どもに多く発症し、大人にも移ってしまいます。

例年6月から8月にかけてそれぞれの流行がピークを迎えるようです。
私の息子はまだ1歳5ヶ月なので、手洗い、うがい、消


などで予防し衛生面をしっかりと気をつけていきたいと思います。
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2017年07月27日

夏バテ予防にいかがですか?

こんにちは!訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の藩守です。
毎日暑い日が続いていますが、夏バテされていませんか?
いつも元気!食いしん坊!
夏でも食欲の落ちない藩守ですが、今年の夏の暑さにはさすがの私も少し食欲が落ちてしまっています。

先日、ある患者様から腹式呼吸ってどうしたらうまく出来るの?と質問がありました。
デイサービスでの体操の際に腹式呼吸をするそうなのですが、あまりうまく出来ないと悩んでおられました。
コツを掴んでいただくために、膝を立て仰向けに寝て頂き、腹部が動いているのを感じて頂きやすい方法をお伝えさせて頂きました。
患者様も寝転んだ方がやりやすい!と仰って下さっていました。

 

せっかくなので腹式呼吸の効果を調べてみました!

 

・自律神経を整える
・ストレスを軽減する
・免疫力を上げる
・内臓機能の向上
・血行を良くし、冷えの改善
・老化防止
・脂肪燃焼によるダイエット効果
・声量が増す

 

あれ!
これは!!
もしや!!!
腹式呼吸って夏バテにも効果があるのではっ!?
そういえば、夏は暑いので呼吸が浅くなりがちですもんね。
効果を見ても夏バテ予防になりそうです。
早速、今日から腹式呼吸やってみます!
皆様も是非!腹式呼吸でスーパー猛暑と言われている今年の夏を乗り切りましょう!

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無料体験随時受付しております。

 

2017年07月26日

療養

アイリス治療院小崎です。

やってしまいました。
訪問中に左膝が痛くなり、腫れ上がってしましました。
病院にいくと菌が入っているらしく1週間安静とのことでした。
膝の痛みもそうですが病院が大変でした。
膝が痛くて歩き辛いのに1階の受付から6階に行き、1階の採血室に行き採血が終われば6階に戻り、最終的には1階に降りる。
その合間、合間には硬い椅子での待ち時間がある。
普段訪問中に患者様が「病院は1日仕事」「病院はしんどい」と言っている意味が
よくわかりました。
しっかり療養し、膝を治したらまた訪問頑張ります。

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