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池田市の訪問鍼灸マッサージ「アイリス治療院」のブログ

寒くなってきました

こんにちは。アイリス治療院の矢野です。
季節も変わり、昨日はあいにくの雨で、気温がすごく冷えたように感じます。

バイクで走っていると風はもう冷たいです。寒がりな私はこれから寒くなるのが怖いですね。

そしてこの季節の変わり目
体調を崩される方が多くなります。
前日には、風邪を引かれた患者様がおられました。
風邪気味だと思ったら首と肩まわりを温めるようにしてください。
風邪予防にもなりますので是非!

体調に気をつけて。
この食べ物の美味しい秋を乗り越えていきましょう!

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために!

池田市・川西市・伊丹市・宝塚市・西宮市・箕面市・豊中市、
高槻市・吹田市のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防ならお任せ下さい!

訪問鍼灸マッサージアイリス治療院

TEL:0120-939-095

2017年10月03日

スポーツの秋

こんにちは。アイリス治療院の野口です。
秋になり朝晩が冷えてきましたね。そして秋といえば

読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋!!食欲の秋なので

美味しい物を沢山食べて、毎年肥えてしまいますが、

今年は10月に地元である運動会に出るためトレーニング

中です!!トレーニング後はしっかり鍼も使って

ケアしています!!ですが、ケアし足りないのか、

久しぶりの本格的なトレーニングに体が付いて来ないのか、

日中は筋肉痛に耐えながら訪問しています。

後1週間しかないので、身体に鞭打ってトレーニング

していきます!!そして身体のケアも忘れずに。 脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの

痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で

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2017年09月30日

猫カフェ

こんにちは!

訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の松本です!

突然ですが、皆様は犬派でしょうか?猫派でしょうか?どちらも可愛いから悩んでしまいますよね!

僕はどちらとも好きです!(笑)

そんな僕は先週の日曜日に、猫カフェなるものが自宅の近くにできたという情報を耳にし、早速出かけてみました!

皆様、猫カフェはご存知でしょうか?猫ちゃんがカフェにいるというものです!その名の通りです!(笑)

猫カフェの猫ちゃん達はやはり、接客のプロの猫ちゃん達なので、噛まれる事無く、たくさん撫で撫でしてきました!

癒やしを求め、また行きたいと思います!

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2017年09月28日

○○の秋

こんにちは。訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院 森田です。

少し前までは凄く暑い日が続いていましたが、朝晩がどんどん涼しく、寝やすい季節になってきました。
秋ですね。


秋と言えば「○○の秋」
食欲、スポーツ、読書…
色々ありますよね。


私は今のところ食欲の秋。

理想は読書の秋。


しかし、読書をすると睡眠の秋に変わる。読書をするとなぜあんなに眠くなるんでしょうね。起きていられる自信がない。

おとなしく食欲の秋を満喫します。
秋刀魚、栗、さつまいも、ブドウ…
色々ありすぎて困りますね。


しかし食べ過ぎにはみなさん注意しましょう。季節の変わり目で温度差も大きいので体調管理も忘れずに。

 

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2017年09月26日

皆様の「秋」お楽しみ下さい!!

こんにちは、アイリス治療院の滝内です。

もうすぐ9月も終わり、朝晩が冷えて季節の変わり目を感じます。

 

お陰様で仕事も慣れて安定してきたので、

最近実家を出て借家に住み始めました!

<職場の皆様、患者様には日々感謝をしています>

 

さて、秋が旬のおいしい食べ物と言えば色々あると思いますが、

「秋刀魚(サンマ)」が安くて、おいしいですね。

そんなおいしい秋刀魚の見分け方を紹介します。

 

①目が透明ですんでいる
②頭から背中にかけて少し厚みのある
③内臓から傷むのでお腹が硬いもの

 

是非おいしい物をさらにおいしく食べて下さい。

借家では中々できませんが七輪で炭焼したいなと頭では思っています(笑)

 

季節の変わり目で体調を崩す方も多いと思いますが旬の物を食べて栄養豊富に過ごして下さい。

 

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2017年09月23日

秋の七草

こんにちは!

アイリス治療院の鍼灸師、岡崎です。

今回は秋の七草についてのお話です。
春の七草よりマイナーですが、皆さんご存じですか?
キーワードは「ハスキーなお袋」!

ハ:萩(はぎ)
ス:薄(すすき)
キ:桔梗(ききょう)

な:撫子(なでしこ)
お:女郎花(おみなえし)
ふ:藤袴(ふじばかま)
く:葛(くず)
ろ(ろは音合わせの為無し)

これらの植物は一般的に食用ではなく観賞用ですが、
・ススキの根→熱冷ましや利尿作用
・ナデシコ→むくみや高血圧
・フジバカマ→薬湯にすると痒み止め
・ハギやキキョウの根→咳止め
と古くから薬の材料として使われているそうです。
特にクズから作られる葛根(かっこん)は皆さんご存じ、

風邪薬として有名な葛根湯の材料にもなります。

寒くなって風邪を引きやすくなってきましたが、

葛根湯のお世話にならないよう元気にお過ごしくださいませ!

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2017年09月21日

秋の食事

こんにちは!アイリス治療院の佐々木です。

少しずつ空気も冷たくなり、秋の気配を感じる頃になりました。

朝晩が冷え込むこの季節には、空咳や喉の不調を訴えるかたも増えてきます。

東洋医学では秋の季節は、体の「肺」気候では「燥」色では「白」に対応しています。
乾燥した秋の気候は、肺を傷つけ易いと考えられています。その為、喉が渇いたり空咳が出やすくなります。
そんな時は、秋の「白」、白い食物を積極的に食べるようにすると、身体に潤いを与えてくれるといいます。
例えば、山芋・大根・蓮根・白ごま・ユリ根・梨などです。

上手に毎日の食事に取り入れて、体調管理に気を付けましょう!

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2017年09月19日

☆学び☆

こんにちは。アイリス治療院の植村です!

やっと涼しく感じるようになってきて、

バイク移動も快適になってきました今日この頃。

ニュースを見れば北朝鮮の事ばかりやっていますね。。
自分達の患者様は高齢者の方がほとんどなので、

戦争を経験された患者様も数多くおられます。
本気で竹やりで戦おうとしてたとか、防空壕を掘ったとか、

遠くに見える焼夷弾は花火みたいでキレイだったとか。。。

自分が学校で学んだ事とはまた違った話を

たくさん聞くことができます。
恐らくこの仕事をしていなかったら聞く事も

なかったでしょう。
その他にも患者様からのお話でたくさん学ぶ事があります。
貴重なお話や知恵を自分の子供達世代にも

還元できたら良いなと感じます。
それでは秋バテにも負けず、今日からも頑張っていきましょう!!


脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血など 

で片マヒなどの痛みでお困りの方や パーキンソン病・その他疾患で寝たきり

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2017年09月17日

風をきる

こんにちは。
訪問鍼灸マッサージ・アイリス治療院の本田です。
最近やっと朝晩が涼しくなりましたね!
昼間でも、まだまだ30℃と気温は高めではありますが、

バイクで走っていると風が調度良く、

心地ちいいくらいで過ごしやすくなってきました!
私はアイリス治療院に入社してまもなく3年を

迎えようとしています。
それまでバイクは事故の影響で、怖さにより5年ほど乗って

おらず、ブランクがありました。
入社当初は大丈夫か心配でたまらず、緊張しながら運転して

いたことを思い出します。

しかし、馴れと言うものはすごいですね~。

毎日乗り続け、1ヶ月もしないうちに恐怖心などなくなる

どころか、今では安全第一に運転を楽しんでいます!

特に、ナビに出ないルートを開拓して時間短縮できれば

テンション上がっちゃいます!
何はともあれ、無事故無違反、毎日安全運転で頑張ります! 脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みで

お困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりに

ならないために!
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2017年09月14日

がじゅまる

こんにちは。
アイリス治療院小崎です。

今日は家で育てている植木を紹介します。
「がじゅまるの木」といって沖縄の妖精キジムナーが住む樹木で
縁起の良い木でもあります。
飼い始めて1年程になりますが順調に育っています。
育ててみると愛着が湧いて良いものですね。
皆さんも手間のかからないがじゅまる育てどうでしょうか?

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2017年09月12日
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