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ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。

月別: 2017年2月

2月も最終!

こんにちは!訪問鍼灸マッサージアイリス治療院の岩田です!

 

今日で2月も最後になりました!この季節は特に様々な身体の不調が出てくると言われています。朝晩と昼との寒暖の差が大きい、また花粉症がある方などは辛い季節になります。その影響によりお薬を飲まれる方も多くなると思います。

 

私も花粉症で悩み、病院でよく薬を処方してもらい飲んでいました。それにより眠気が出てしまい生活リズム、身体のリズムが崩れ風邪を引く事がよくありました。

 

体調を整えるため、生活リズムを整えるために適度な運動や身体をリラックスさせるように音楽を聴く、少しぬるめのお風呂に長めに浸かるなどが効果的と言われています。

 

私も実践していこうと思いますので皆様も季節の変わり目に体調を崩されないよう実践してみてください!

 

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や

パーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために!

池田市・川西市・伊丹市・宝塚市・西宮市・尼崎市・箕面市

豊中市・高槻市・吹田市のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防ならお任せ下さい!

2017年02月28日

季節の変わり目は要注意!

こんにちは

訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の太田です。

最近は春一番が吹き、春到来かと思いきや寒い日が続き、

寒暖差の激しい日が続いていますがみなさんお元気で過ごされてますか?

太田はピンチです…。

というのも、軽いぎっくり腰になりまして少し変な歩き方になっております。

痛めた日には同僚に治療して頂き、帰りに銭湯に行って冷え切った身体と痛めた腰をしっかり温めて参りました。

また、人生で初めて低周波治療温泉なるものに入りましたが…あれはすごいですね。

なんとも言えない刺激でした。

ご利用される方は注意書をしっかり読んでからお試し下さい。

しっかり温まり、早めに就寝時間させて頂くと翌朝良くなっていました。

同僚と銭湯に感謝です。

ですが、痛感したのは日々のケアです。

今日もセルフマッサージやストレッチを行い、銭湯に行ってきます!

また、元気な身体でみなさんのところへの訪問しますねっ!

 

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や

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2017年02月25日

はり師・きゅう師

訪問鍼灸マッサージ  アイリス治療院の中野です!

寒暖差が激しい近頃ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

前回僕がブログにあげたのを覚えていますでしょうか?
後1ヶ月と言っていましたが、とうとう今週の日曜日に


迫ってまいりました!

そうです!

はり師・きゅう師の国家試験です!

皆さんの頑張りが報われる時です!

当日は何が起こるかわかりません!

早めの行動などリスク管理は徹底しましょう!
リスク管理は能力は僕も働いていると必要だと

思うことが多々あります。

みなさんも今のうちからリスク管理能力は備えておいて下さい! 皆さんをアイリス治療院で待っています!

全員が合格できますように!!

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで
片マヒなどの痛みでお困りの方や
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2017年02月23日

バレンタイン

こんにちは!
訪問鍼灸マッサージ  アイリス治療院の細川です!
今年も2ヶ月が終わろうとしています!
先日は、バレンタインデーということで患者様へ チョコレート...とはいきませんでしたが、 レッグ・アームウォーマーをプレゼントしました!!

IMG_2792.JPG

皆さん、とても喜んで下さり、
次の訪問の時には、着用してくれていましたヾ(´・∀・)ノ

手足は血管も末端に行くにつれて細くなり、 冷えやすくなるので、
この時期を乗り切りましょう!!

気温の変化が激しく、体調も崩しやすい日が続きますが、
しっかり食べて・適度な運動・ぐっすり熟睡で
健康な体を一緒にキープしましょう!!

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで
片マヒなどの痛みでお困りの方や
パーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために!
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2017年02月21日

春眠暁を覚えず

こんにちは。アイリス治療院の水野です。

まだまだ朝お布団からでるのが辛いですね。
なかなか寝付けない、夜中に何度もトイレに起きる、寝起きが悪いなどの 睡眠の悩みは国民病ともいえるほど多くの人が抱えている問題です。
これからの時期、春にかけて異常に眠たくなる時期です。
普段なかなか寝付けない方にはちょうどいいですが、仕事中や運転中の事故も増えてきます。
東洋医学では春は肝の臓の働きが強くなります。
草木は芽吹き冬から目覚めるエネルギッシュな働きです。 しかし、とても疲れやすいのも特徴です・・・
生活では入学、就職などで新生活がスタートし変化が大きい季節で、 疲れを感じやすく、精神不安や眠気に襲われることが多くなるとも言われます。
肝の臓をいたわり元気に春を迎えましょう!
待ちに待った春はもうすぐです。

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために!池田市・川西市・伊丹市・宝塚市・西宮市・箕面市・豊中市、高槻市・吹田市のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防ならお任せ下さい!訪問鍼灸マッサージアイリス治療院TEL:0120-939-095

2017年02月18日
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