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ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。

月別: 2016年12月

年末年始もプチ運動!

こんにちは
訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の太田です。

あと数日で2016年も終わってしまいます。皆さんにとってどんな年でしたでしょうか?
私は訪問鍼灸マッサージという仕事をさせて頂き、たくさんの方々にお会いし、とても充実した、あっという間な1年でした。

みなさん、本当にありがとうございました。

年末年始になるとテレビでは特別番組などで、「1日中テレビの前で過ごす」なんて事もあると思いますが、

「1時間座っているだけで寿命が22分短くなる」という記事を見つけました。

ちょっとびっくりしませんか??

どういう事かと言いますと、
耳には「耳石」という「重力を感じる装置」があり、これは全身の筋肉や自律神経(内臓や血管をコントロール)と繋がっています。ですが、座り続けている時は耳石はあまり動きません。そのため、全身の筋肉や自律神経の働きが衰え、筋力の低下や循環機能低下など様々な悪影響が起こると考えられています。

んじゃ、どうすればいいのか??

それは、「30分に1回立ち上がるだけ」だそうです!

立ち上がるだけで「耳石」を効率よく動かせるんだそうです。

これなら運動が苦手な方も簡単ですよね。

わたしも担当させて頂いてる患者様には「なんでも◯◯し過ぎるのは良くないですよ」とお伝えしています。

みなさんも少しの意識で快適な1日をっ!
良い年をお迎え下さい。

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血など で片マヒな

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2016年12月29日

年の瀬

こんにちは!訪問鍼灸アイリス治療院の藩守です。

一年が経つのは本当に早く、今年も残すところあと4日となりました。

先日患者様から手作りの絵馬を頂きました!
来年の干支、酉年の絵馬で、とても可愛らしく手作りと思えないほど
素敵な絵馬でした。
干支の物を何も用意していなかったのですごく嬉しかったのですが、
患者様が私の事を考えながら作って下さったのかなと思うと余計に
嬉しい気持ちになりました!

IMG_1350 (1).JP

私、藩守の2016年の印象は本当にあっ!という間の一年でした。
いつも以上に早く時間が過ぎたように感じたので、1日1日が
とても充実していたのだと思います。

2017年は酉年にちなんで、スタッフみんなでアイリス治療院
飛躍の一年にしたいです!

皆様来年も宜しくお願い致します。
良いお年をお過ごし下さい!

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2016年12月28日

今年最後の…

こんにちは!
訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の中野です。


みなさまクリスマスはいかがお過ごしになりましたでしょうか?

クリスマスが終わればあっという間に年末がやってきます。

今年の中野のブログも今年はこれで最後になります!

そして土曜日や祝日も訪問してまいりましたが、

 

年末年始12/31〜1/3まではアイリス治療院もお休みとなります。

それぞれ実家や連休を利用して遊びに行く人もいるかと思います。

僕も久しぶりに実家へ帰ろうと思っています。

久しぶりの友達とたくさん遊んでリフレッシュしてまた年明けから 

 元気に訪問していきます!

本年もありがとうございました。

また来年も宜しくお願い致します。

皆さん良いお年を!

 

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2016年12月27日

クリスマス・イブ!!

こんにちは!
訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の細川です。
前回、今年は運動を始める!と書きました!
口だけか...となりたくなかったので、
それから毎朝、起きてからすぐに
ラジオ体操とストレッチを
10分~15分ぐらいで始めることに成功しました!!
これからも頑張って続けます!!
今日は、クリスマス・イブ!
世間は三連休ですが、アイリス治療院のスタッフは、
祝日も全力で患者様のもとへ治療と元気を届けています!!
クリスマスということで、
どこへ行ってもイルミネーションがキレイです!
最近は、キラキラにされているお家も増えて、
遠くへ行かなくてもクリスマスの雰囲気を楽しめますね!!
今年も残りわずかなので、
クリスマスから年越しまで
思い残すことのないように
頑張っていきましょう\(^o^)/


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2016年12月24日

ノロウイルス全国で猛威

こんにちは。アイリス治療院の涌嶋です。

ノロウイルスが全国で猛威をふるっています。

いろいろな施設からの、集団感染の報告も急増してきたそうです。

ノロウイルスは、ごくわずかなウイルスが口に入っただけで感染します。

感染者の1グラムの便には1億個のウイルスが、

嘔吐物1グラムにも100万個のウイルスが含まれ、

わずか10~100個のウイルスでも感染してしまうのです。

また、ノロウイルスは乾燥にも強く、公衆トイレのドアノブや、

階段の手すりなど、乾燥した環境の中でも、

なんと数時間~数日も感染力を保つことができます。

ノロウイルスの感染力を、あなどってはいけません。

1回だけなら大丈夫?

‥‥しかし、感染力の強いノロウイルスは、

その一回を見逃してはくれません。

手洗いに勝る予防策はないようなので心がけて行いましょう。

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2016年12月22日
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