徒弟制度の空気が残る「整体、鍼灸業界」の中で働きやすさをが特徴の池田市の訪問鍼灸院「アイリス治療院」の採用サイト

大阪 吹田市、池田市、伊丹市で働く訪問鍼灸師、マッサージ師の採用・求人・転職

ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。

冬の食事

池田市の訪問鍼灸院「アイリス」のブログ » 冬の食事

2017年11月04日

こんにちは。アイリス治療院の佐々木です。
11月に入り、秋から冬へ向かう準備の季節です。
秋には「肺」を傷めないよう、乾燥に気を付けなければなり

ませんが、冬には「腎」をいたわるように心がけ、冷え対策を

しましょう。
「腎」は冷えに弱いので、寒さが入り込みやすい、首・手首・

足首を冷やさないようにして身体を温めることが大切です。

食べ物でも身体を温めることが重要です。
身体を温める「温性」の食物は、生姜・ネギ・ニンニク・

唐辛子・味噌・鶏肉・鮭など、他にもたくさんあります。
生物や冷たいものは控えめに、サラダも火を通して温野菜に

するなどして、日頃から気を付けて取り入れましょう。

池田市・川西市・伊丹市・宝塚市・西宮市・箕面市・豊中市、
高槻市・吹田市のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防なら

お任せ下さい!
訪問鍼灸マッサージアイリス治療院 TEL:0120-939-095
お問い合せ
応募フォームへ
このページのTOPへ
HOMEへ
池田市の訪問鍼灸マッサージで働くアイリス治療院の求人採用サイト
応募はこちらから
お問い合せはこちらから