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夏風邪にはご注意!

池田市の訪問鍼灸院「アイリス」のブログ » 夏風邪にはご注意!

2017年06月29日

こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ・アイリス治療院の矢野です。
季節の変わり目により気温が上がったり下がったり、

梅雨により湿気ですごしづらい時期ですね。
僕はこの時期によく風邪を引きます。
みなさんも季節外れの風邪対策しておきましょう!
僕は風邪対策の一つとして。
体の調子を安定させるためにビタミンのサプリを飲んでます。
免疫力を高めるためですね。
食事から取れるのが一番ですが、毎日栄養バランスを完璧

に取れた食事を考えるのは、そういう事を専門にやってないと

無理だと思います。
お金もかかりますしね。
なので僕はサプリで補っていますー!
飲んだ次の日は体が快調です! ですが、市販で売っているとても安い物は大量生産

できるようにビタミンを化学反応で作っています。

要注意ですね。
それと海外製のサプリ、アメリカの物等は錠剤が

すごくでかいです。ネット通販で買いやすいですが、

高齢の方などは喉を詰まらせるので、

要注意ですね。

他にもいっぱい語りたいですが。
今回はこれで割愛させていただきます。
ありがとうございました。


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痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりに

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