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スイカの力

池田市の訪問鍼灸院「アイリス」のブログ » スイカの力

2017年06月10日

こんにちは。
訪問鍼灸マッサージ・アイリス治療院の本田です。

今月の7日からとうとう梅雨入りしましたが、

ここ3日間天気がいいですね!

これから夏になり熱中症などが心配されますが、

皆様は予防対策できていますか?

そんな夏場におすすめな食材が、スイカです!
キンキンに冷したスイカっておいしいですよね!

水分補給にもなるし!

そんなスイカにはスポーツドリンクと同じ効果があり、

汗で失われた水分や糖分やカリウム・カルシウムなどのミネラル分、

ビタミンB1・B2・Cなどのビタミン類)が含まれています。
そして、利尿作用を高めて余計な物を排出してくれるので

浮腫改善にも役立ちます!
私の田舎が熊本なので、毎年沢山のスイカを送ってきてくれます。
今年もスイカの力で熱中症対策に努めます!!
脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みで

お困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりに

ならないために!
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