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季節の変わり目は要注意!

池田市の訪問鍼灸院「アイリス」のブログ » 季節の変わり目は要注意!

2017年02月25日

こんにちは

訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の太田です。

最近は春一番が吹き、春到来かと思いきや寒い日が続き、

寒暖差の激しい日が続いていますがみなさんお元気で過ごされてますか?

太田はピンチです…。

というのも、軽いぎっくり腰になりまして少し変な歩き方になっております。

痛めた日には同僚に治療して頂き、帰りに銭湯に行って冷え切った身体と痛めた腰をしっかり温めて参りました。

また、人生で初めて低周波治療温泉なるものに入りましたが…あれはすごいですね。

なんとも言えない刺激でした。

ご利用される方は注意書をしっかり読んでからお試し下さい。

しっかり温まり、早めに就寝時間させて頂くと翌朝良くなっていました。

同僚と銭湯に感謝です。

ですが、痛感したのは日々のケアです。

今日もセルフマッサージやストレッチを行い、銭湯に行ってきます!

また、元気な身体でみなさんのところへの訪問しますねっ!

 

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