徒弟制度の空気が残る「整体、鍼灸業界」の中で働きやすさをが特徴の池田市の訪問鍼灸院「アイリス治療院」の採用サイト

大阪 吹田市、池田市、伊丹市で働く訪問鍼灸師、マッサージ師の採用・求人・転職

ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。

こだわりたいその1

池田市の訪問鍼灸院「アイリス」のブログ » こだわりたいその1

2015年08月06日

こんにちは、訪問鍼灸マッサージアイリス治療院の中山です。

厳しい気温で、寝付きがよくないですね。

クーラーで室内を快適に保っていても眠りに影響がでる事は他にもあります。

就寝1時間前のPC、スマホなどのメールチェックやネットサーフィン!!ブルーライト(朝の光と同じ波長の光)の影響で

睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌がストップしてしまいます。内容によってはエスプレッソ何杯分にもなります。

脳が休まらずせっかくの眠気が飛んでしまう可能性は大!

だから、私は就寝1時間前にはPC、スマホから離れるこだわりを持ちたいですね!

 

お問い合せ
応募フォームへ
このページのTOPへ
HOMEへ
池田市の訪問鍼灸マッサージで働くアイリス治療院の求人採用サイト
応募はこちらから
お問い合せはこちらから